Descargar ebook SIENTE BIEN, VIVE MEJOR | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)

SIENTE BIEN, VIVE MEJOR de XAVIER MONTANER

Ficha técnica

• SIENTE BIEN, VIVE MEJOR
• XAVIER MONTANER
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788411323376
• Editorial: RBA LIBROS
• Año de edición: 2023

Descargar eBook gratis

Libros revistas descarga SIENTE BIEN, VIVE MEJOR

Overview

Vivimos en una sociedad que nos exige sentirnos bien a todas horas y con todo el mundo, y que nos induce a escondernos del miedo, la tristeza y las preocupaciones. Sin embargo, la psicología científica nos muestra que cuanto más luchamos contra las emociones desagradables más sufrimiento nos causan con el paso del tiempo.En este libro encontrarás un conjunto de herramientasáprácticas que te ayudarán a:Aceptar tus emociones desagradables para que interfieran menos en tu vida.Distanciarte de tus preocupaciones y de los pensamientos que no te ayudan.Descubrir que tipo de persona quieres ser.Conectar con tus valores.Aprender a estar en el momento presente de un modo flexible.Vivir una vida más plena.

PUBLICACIONES SIMILARES: Descargar ebook LA PIEL INFIEL EBOOK | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB) here, 10 PROVES PER AL NIVELL C2 (EXERCICIS SEGONS EL MODEL DEL DGPL) SERGI CERCÓS VILADEMUNT ePub gratis here, {pdf download} Tame the Heart by Ava Hunter download pdf, [PDF/Kindle] CUENTOS DE NAVIDAD - PACK 3 LIBROS descargar gratis read book, [Kindle] BRAZILIAN PSYCHO EBOOK descargar gratis link, PDF [Download] Overwatch: The Official Cookbook by Chelsea Monroe-Cassel site, Descargar [PDF] {EPUB} MATAR A UN ROSSINYOL download pdf,